本文摘要：波尔津吉斯目前仍无法运球。据纽约邮报报导，尼克斯球星波尔津吉斯谈及了自己的完全恢复情况。有时候完全恢复训练很无趣，只是一遍又一遍地反复做到完全相同的事，仍然磨练腿部肌肉，锻炼运球，如果不是伤病的话这些都过于非常简单了。 不过伤病也是心理上的，这是对我而言最主要的部分，要在心理上作好打算，每天醒来时后就要希望完全恢复腿部。波尔津吉斯说道。据波尔津吉斯自己透漏，他早已可以投篮，但还无法运球。 我可以在训练馆中投篮，可以移动，也可以轻缓地跳跃，但还无法跑完。

波尔津吉斯目前仍无法运球。据纽约邮报报导，尼克斯球星波尔津吉斯谈及了自己的完全恢复情况。有时候完全恢复训练很无趣，只是一遍又一遍地反复做到完全相同的事，仍然磨练腿部肌肉，锻炼运球，如果不是伤病的话这些都过于非常简单了。

不过伤病也是心理上的，这是对我而言最主要的部分，要在心理上作好打算，每天醒来时后就要希望完全恢复腿部。波尔津吉斯说道。据波尔津吉斯自己透漏，他早已可以投篮，但还无法运球。

我可以在训练馆中投篮，可以移动，也可以轻缓地跳跃，但还无法跑完。我要维持冷静，在运球之前保证肌肉早已完全恢复到长时间水平。我会以适合的节奏行驶一个小时，不会磨练上肢，不会田径。

我会身陷于此，我会在手术之后在膝盖上产生过于多开销，训练的重点是使身体在重返后更为强健。当然，我讨厌重返后运动能力能和之前一样甚至比之前更佳。我完全恢复得十分慢，我们在做到准确的事，从来不急于求成，迄今为止一切顺利。

波尔津吉斯说道。

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